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COURNON AIKIDO TRADITIONNEL
(aïkido)

COURNON AIKIDO TRADITIONNEL
(aïkido)


Swanny LASSERAND
06 25 02 72 71
swanny_lasserand@yahoo.fr
Site Internet

La pratique de l'Aïkido s'appuie sur l'étude des déplacements, le contrôle des équilibres et la maîtrise des énergies vitales qui circulent en nous.

Au fil des entraînements, il vous permettra d'améliorer votre santé et votre équilibre interne par le contrôle de votre respiration et votre dépense énergétique. Il vous permettra de développer votre souplesse grâce à la variété et à la richesse des techniques.

L'aïkido n'est pas un sport de combat, il n'y a pas de compétition sportive, évitant ainsi toute notion de rivalité et de victoire artificielle. Il est accessible à tous. L'intention n'est pas de conquérir l'ennemi mais de nous conquérir nous même.

La force de l'Aïkido ne réside pas dans la puissance musculaire mais dans la souplesse, la communication, le contrôle de soi et la modestie. Le seul adversaire à vaincre est celui qui existe en soi.

L'esprit de l'Aïkido vise à détruire l'agressivité de son adversaire en lui démontrant l'inutilité de son attaque. Non résistance, contrôle de son adversaire, l'amenant à une chute ou à une immobilisation.

C'est un art martial pacifique : cette redoutable technique de combat est avant tout un moyen de se construire.

L'aïkido est un art de vivre, une philosophie, une technique de combat.

Sa pratique amène concentration, confiance en soi, coordination motrice, gestion de l'espace, gestion de la violence sous toutes ses formes.

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